Qu'est-ce que 1 morceau de sucre en gramme ?

Un morceau de sucre, également appelé une dose, peut varier en poids et en taille selon la région du monde. En général, un morceau de sucre blanc standard en Europe pèse environ 4 grammes, tandis qu'aux États-Unis, il peut peser environ 2 à 3 grammes.

En termes de quantité de sucre pur, un morceau de sucre standard contient environ 1 cuillère à café de sucre, soit environ 4 grammes de sucre. Cela équivaut à environ 16 calories.

Il convient de noter que la consommation excessive de sucre peut entraîner des problèmes de santé, tels que des caries dentaires, une prise de poids et une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques. Il est donc important de surveiller sa consommation de sucre et de choisir des options plus saines chaque fois que possible.